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Atelier 1 : Ma cataménia

Dates à déterminer

45,00 $

Si tu cherches une alternative puissante à l’approche médicale des troubles prémenstruels et que tu souhaites découvrir le potentiel de ce moment du cycle, cet atelier est pour toi.

Tu prendras du recul face à ta propre expérience de la cataménia (juste avant et juste après le début de l’écoulement). Tu pourras échanger avec les autres participantes sur ton expérience et sur tes troubles prémenstruels, dans un cadre sécuritaire et empathique. Tu apprendras quels changements positifs tu peux observer en cette phase. Tu seras amenée à remettre en question les concepts médicaux sur les troubles prémenstruels (SPM et TDPM). Tu entreverras une nouvelle façon de t’expliquer tes sautes d’humeur (colère, irritabilité et déprime) prémenstruelles. Tu pourras entrevoir ta cataménia comme un moment de pouvoir et d’ouverture de conscience.

À distance :  Atelier Zoom de 3 h. Coût : 45 CAD
En présence : Atelier organisé par votre groupe. SVP me contacter pour les détails.

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